扬子晚报/紫牛新闻记者 周欣 李晨
“老师，这个星期孩子月考考得不好，回家也不说话，就是哭……我问了半天，也不告诉我，我该怎么办啊？”“老师，这几天孩子总是不想去学校，特别是周二考试前，不肯去学校，一定要让我帮他请假半天。老师能不能帮忙跟他谈一谈啊？”……近日，南京市第九中学高三年级组的班主任们接到了不少家长的“求救”电话或短信。年级组整理一下这些信息，发现高三的家长们的担心是“全方位”的……
高考在即，有的家长感到有些担心，因为孩子每天学习到深夜，身体和心理都在高负荷运转；有的家长心里饱含期待，希望孩子能努力一下，更上一个台阶；有的家长倍感着急，不知道和孩子相处时要说些什么、做些什么，不想让他/她压力太大……作为孩子身后强有力的支柱，看着高三的同学正在为人生中最重要的考试挥洒汗水，家长们做了很多努力，很想理解孩子，帮到孩子。
南京九中校长 林啟红
“其实在这个特殊时期，家长和孩子的焦虑情绪有所增加，是非常正常的情况。适度的焦虑可以让孩子以正向的态度面对学业，更能帮他提升一个层次。”林校长提出建议，在此阶段家长们要做的，并且能做的就是对过于焦虑的孩子用家庭的温暖给予支持和关怀，感同身受的理解、积极关注的共情其实都能帮助孩子缓解压力。哪怕只是一句关心、一个拥抱、一段安心的陪伴，都可以让他们感受到来自父母的爱。
最后的55天，林校长建议家长们可以这样陪伴孩子：“第一，用‘真心’观察。关注孩子的需要，也可以主动问问他们；第二，用‘耐心’陪伴。当您察觉到自己的愤怒、不满时，请深呼吸在心里数“1、2、3”，或者换一个房间，当下给彼此一定的空间距离，等双方都冷静下来再合理的沟通；第三，用‘匠心’沟通。和孩子的沟通也是一门技术活，在您觉得需要跟孩子沟通，想要给他/她提供一些建议时，也需要注意一些方式方法。”
林校长说，2020注定是不平凡的一年，对于高三的孩子们来说，决战疫情与高考两场战役都需要不懈的坚持和坚定的信心。“去爬山时，要专注于在爬的路，一步一个脚印地耐心攀登。相信每一位高三学子都可以在7月顺利登上他们心中的理想高峰。”
编辑 : 李晨
